22 janvier 2022

Régime Paléo : est-il efficace ?

Il existe aujourd’hui un très grand nombre de régimes permettant de perdre du poids, et l’un des plus récents mis en place par les diététiciens est le régime paléo. Le principe de ce régime est de se nourrir comme nous aurions dû toujours le faire, …

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Pomme de Terre : Quelle qualité nutritionnelle ?

La pomme de terre représente le légume préféré des Français depuis son apparition pendant le 19 ème siècle. Il s’agit d’un légume qui tient ses origines du Chili et des Indes, ainsi dans certains pays, la pomme de terre est qualifiée comme étant la base …

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