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Sport

Le Street Workout : Une nouvelle tendance qui réinvente la musculation

Le Street Workout : Une nouvelle tendance qui réinvente la musculation

3 mars 20233 mars 2023

Le street workout est un mouvement qui commence à prendre de l’ampleur dans le milieu de la musculation et de la forme physique. Il s’agit d’un mélange de gymnastique, de calisthenics et de fitness qui se fait à l’extérieur. Cette …

Comment garder le grip skate propre et améliorer l’adhérence ?

Comment garder le grip skate propre et améliorer l’adhérence ?

8 janvier 202328 avril 2023

Avec la pratique régulière et intensive du skateboard, il est important de savoir comment entretenir et nettoyer le grip de votre planche. Pour améliorer l’adhérence et le roulement, il faut aussi conserver son grip en parfait état ! Cet article …

Les conseils bénéfiques pour assurer le bon déroulement de votre course à pied

Les conseils bénéfiques pour assurer le bon déroulement de votre course à pied

16 août 202216 août 2022

Quand on pratique de la course à pied, ou n’importe quel autre sport, le bien-être de notre corps est le but de cette activité, mais le sport tout seul ne suffit pas. Dans cet article, on parlera de ce qui …

Les consignes pour un bon entraînement de course à pied

Les consignes pour un bon entraînement de course à pied

20 juillet 202220 juillet 2022

Pour de nombreuses personnes, la course à pied n’est pas seulement un sport ou une activité physique, elle représente un vrai défi personnel. De plus en plus de gens se fixent pour objectif chaque année de courir, que ce soit …

Quels sont les échauffements à faire avant une marche nordique ?

Quels sont les échauffements à faire avant une marche nordique ?

3 juillet 20223 juillet 2022

Avant de se lancer dans la marche nordique, il est nécessaire de bien se préparer, comme pour toute autre pratique sportive, vos muscles ont besoin de s’échauffer, vous ne souhaiteriez pas avoir de déchirure musculaire qui peut s’avérer assez douloureuse. …

Quels sont les points clés du yoga de l’énergie ?

Quels sont les points clés du yoga de l’énergie ?

16 mai 202231 mai 2022

Le yoga est une pratique qui fait de plus en plus d’heureux et de plus en plus de personnes veulent se mettre à cette pratique. Les bases du Yoga sont les mêmes certes, mais il existe différents types de Yoga. …

Les bienfaits de la course à pied : tout savoir

Les bienfaits de la course à pied : tout savoir

15 février 20229 avril 2022

Course à pied, running ou encore jogging, tous ces mots signifient la même chose, ils représentent un sport très peu coûteux qui peut se pratiques partout (ou presque) et accessible à tout le monde, aussi bien aux sportifs de haut …

Présentation de Footkorner, la marque de vêtements foot

Présentation de Footkorner, la marque de vêtements foot

1 février 202217 février 2022

Présentation de Foot korner, la marque de vêtements foot Foot Korner est une franchise qui dispose d’un grand réseau de magasin spécialisé dans la vente des articles de grandes marques pour des joueurs et des fans de football. L’offre commerciale …

Stations ski de fond : où les trouver en France ?

Stations ski de fond : où les trouver en France ?

29 janvier 20229 avril 2022

Que vous vouliez apprendre le ski de fond, ou que vous êtes déjà un skieur de fond averti, alors nul doute que les stations de ski spécialisées dans ce domaine vous attirent ! Nous allons, dans cet article vous présenter …

Station de ski Massif Central : comment réserver son hébergement ?

Station de ski Massif Central : comment réserver son hébergement ?

22 janvier 202222 janvier 2022

Le Massif Central est une région volcanique, qui est le plus grand d’Europe, de ce fait, les paysages sont diversifiés. C’est aussi que dans le Massif Central que se trouvent de belles stations de ski, peu ou non connues, qui …

Lampe de running pectorale : comment bien la choisir ?

Lampe de running pectorale : comment bien la choisir ?

10 janvier 202210 janvier 2022

La lampe de running est un réel indispensable pour vos activités de nuit en plein air, surtout si vous aimez les randonnées. Elles sont souvent légères et confortables. Elles sont parfaites lorsque vous voulez marcher sur des chemins sombres, ou …

Veste running homme : tous les critères d’une bonne veste

Veste running homme : tous les critères d’une bonne veste

15 décembre 202120 janvier 2022

Les vestes running homme, un équipement qui vous permet de courir dans des conditions favorables pour être à l’aise durant votre footing. Que ce soit sous la pluie, sous le vent ou encore en pleine humidité, vous serez protégé grâce …

Vêtements de ski pour enfant : comment bien les choisir ?

Vêtements de ski pour enfant : comment bien les choisir ?

9 décembre 202126 janvier 2022

Le retour de la saison froide est souvent synonyme du retour des activités d’hiver, notamment le ski. Les enfants sont de grands fervents de ce sport si amusant et ludique, mais pour pouvoir en profiter pleinement et surtout en toute …

Colonie de vacances ski : pourquoi est-ce avantageux ?

Colonie de vacances ski : pourquoi est-ce avantageux ?

26 novembre 202122 décembre 2021

Vous avez des enfants, et vous aimeriez les envoyer cet hiver en colo de ski ? Oui c’est possible, ainsi ils pourront bien profiter des bienfaits de la montagne, mais pas que ! La colonie de vacances ski permettra aussi …

Yoga pour femme enceinte : connaître les postures adaptées !

Yoga pour femme enceinte : connaître les postures adaptées !

13 novembre 202112 décembre 2021

Si vous êtes enceinte et que vous souhaitez vous détendre, le yoga est parfait, c’est un sport doux pour les femmes enceintes, cela vous permet de mieux respirer et de vous connecter avec votre bébé. Le yoga soulage également tous …

Yoga et mal de dos : les techniques efficaces

Yoga et mal de dos : les techniques efficaces

20 septembre 202120 septembre 2021

Le sport est une activité importante à adhérer dans notre routine du quotidien, elle permet de canaliser ses émotions et d’évacuer toutes les ondes négatives, malheureusement, certaines personnes souffrent de maladies qui ne leur permettent pas de faire du sport. …

Montre de randonnée : en quoi est-ce important d’en avoir une ?

Montre de randonnée : en quoi est-ce important d’en avoir une ?

14 septembre 202127 septembre 2021

Avant de partir en randonnée, il est important de bien s’équiper, parmi les accessoires mis à la disposition des randonneurs au niveau des boutiques et des magasins spécialisés, nous retrouvons des montres de randonnée assez sophistiquées. Ces montres connectées s’avèrent …

Musculation et Nutrition : Quelle alimentation faut-il adopter ?

Musculation et Nutrition : Quelle alimentation faut-il adopter ?

20 août 202110 mars 2022

Lorsque vous commencez à faire de la musculation ou du fitness, vous devez suivre quelques principes de base, notamment en ce qui concerne l’alimentation. La nutrition spéciale musculation nécessite un régime spécifique pour obtenir de véritables résultats. Suivre le plan …

Yoga Digestion : Top 3 des meilleures postures

Yoga Digestion : Top 3 des meilleures postures

14 août 202110 mars 2022

Le yoga est de plus en plus pratiqué dans le monde. Cela revient surtout au fait que le monde urbain est un monde assez rude et difficile. Ce monde peut donc pousser les personnes à aller vers une alimentation qui …

Magasin Nutrition Sportive : quelle est la meilleure boutique ?

Magasin Nutrition Sportive : quelle est la meilleure boutique ?

10 août 202125 août 2021

La nutrition sportive est un thème qui a évolué et s’est développé à travers le temps comme un secteur dynamique. Pour réaliser un programme sportif réussi, il faut se baser sur la nutrition sportive. Cette dernière est considérée comme un …

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